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肌のハリが断然違う!生搾りジュースで果物を大量摂取♪

投稿日: 2015年01月28日
カテゴリー:シドニーでの生活

 ずいぶん長い間欲しい欲しいと思いながら、買っても使わないかなー、場所取るしなー、と渋って買わずにいた、生搾りジュースが作れるジューサー。
 昨年のクリスマスに、思い切って購入、キッチンのベンチトップに出しっぱなしにして、ほぼ毎日愛用しています。


 こういうやつです。

 普通に果物を食べようと思うと、リンゴひとつだけ、オレンジひとつだけでお腹いっぱいになってしまうけど、このジューサーでジュースにすれば、りんごもオレンジも梨もまとめて摂取することができます。

 以前より断然ビタミンCを取るようになったおかげか、安い洗顔+スキンケアを怠ってるわたしの肌もツヤツヤ、ハリが見た目に分かるくらい違うし、ファンデーションもしっとり馴染みます。

 肌の荒れに悩んでる場合、見直すべきはスキンケアよりも食べてるものですね(゚д゚)

 
 果物だけでなく、人参、セロリ、生姜、ケールなどなど、野菜もガンガン絞れるのが嬉しいです。
 夫の肌もツヤツヤになったし、二人してお通じも良好です。

美味しい生搾りジュースレシピ

生搾りジューサー生活はまだ2ヶ月ですが、美味しかったコンビネーションを幾つか紹介します。

野菜系

  • 人参 1本
  • セロリ 1本
  • 生姜 ひとかけ
  • ケール 2枚
  • ビーツ ひとかけ
  • 洋なし(もしくはりんご)2~3個

 
 セロリなしだったり、ビーツなしだったりしますが、朝から沢山の栄養が取れるこの組み合わせは、頻繁に飲んでます。
 洋なし(Packham Pear)を混ぜると、りんごよりも甘くてまったりしたジュースになって、気に入ってます。

果物系

  • スイカ パウナップルの倍くらい
  • パイナップル 小さめ3分の2
  • オレンジ 2個

 
 パイナップル+オレンジだと酸っぱいかなー、と思ったんですが、スイカを入れるとクリーミーで断然飲みやすいです。
 色も幸せな夢みたいな色で綺麗♪

 

  • イチゴ 2パック
  • 洋なし 2個

 
 少し前に、イチゴが一箱(15パック)で7ドルという、3度見しても信じられない値段で売られていて、どう考えても食べきれないのに購入。
 贅沢に2パックずつジュースにして飲んでました。普通のイチゴだと勿体無くてできないけど、美味しいです。

IMG_1462

 これ全部で7ドル(700円弱!)

 
 使うたびに分解して洗うのは面倒くさいけど、それでも生搾りジューサーおすすめです。

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